Historia de #mas_de_30 31/05/2024 10:18 98 visitas

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Hour	Alias	Mensaje	Mensaje
[10:18]	Cabra\Torpe	hoy toca gym	[10:18] Cabra\Torpe hoy toca gym
[10:18]	Mapache\Rapaz	Grande	[10:18] Mapache\Rapaz Grande
[10:19]	Cabra\Torpe	los resultados de esta semana no han sido correctos	[10:19] Cabra\Torpe los resultados de esta semana no han sido correctos
[10:19]	Mapache\Rapaz	3 veces al d�	[10:19] Mapache\Rapaz 3 veces al d�
[10:19]	Mapache\Rapaz	Digo a la semana?	[10:19] Mapache\Rapaz Digo a la semana?
[10:19]	Cabra\Torpe	4	[10:19] Cabra\Torpe 4
[10:19]	Mapache\Rapaz	Buena frecuencia	[10:19] Mapache\Rapaz Buena frecuencia
[10:19]	Cabra\Torpe	y meto algo de cardio el resto de dias	[10:19] Cabra\Torpe y meto algo de cardio el resto de dias
[10:19]	Mapache\Rapaz	No puedes ver demasiados resultados en una semana	[10:19] Mapache\Rapaz No puedes ver demasiados resultados en una semana
[10:19]	Cabra\Torpe	con cardio me refiero salir a caminar hora y media o dos	[10:19] Cabra\Torpe con cardio me refiero salir a caminar hora y media o dos
[10:19]	Cabra\Torpe	si lo se	[10:19] Cabra\Torpe si lo se
[10:19]	Cabra\Torpe	pero la tendencia ha cambiado esta semana	[10:19] Cabra\Torpe pero la tendencia ha cambiado esta semana
[10:20]	Cabra\Torpe	he subido alrededor de 300 gramos y llevaba semanas en perdidas	[10:20] Cabra\Torpe he subido alrededor de 300 gramos y llevaba semanas en perdidas
[10:20]	Mapache\Rapaz	Aha	[10:20] Mapache\Rapaz Aha
[10:20]	Cabra\Torpe	ya se que a veces se sube y otras se baja porque el cuerpo hace sus cosillas	[10:20] Cabra\Torpe ya se que a veces se sube y otras se baja porque el cuerpo hace sus cosillas
[10:20]	Cabra\Torpe	pero esta semana ha sido porque me he pasado un poco	[10:20] Cabra\Torpe pero esta semana ha sido porque me he pasado un poco
[10:20]	Mapache\Rapaz	Bueno eso es simple, deficit calorico perder peso	[10:20] Mapache\Rapaz Bueno eso es simple, deficit calorico perder peso
[10:20]	Mapache\Rapaz	Luego x ejemplo la comba es m᧩ca	[10:20] Mapache\Rapaz Luego x ejemplo la comba es m᧩ca
[10:20]	Mapache\Rapaz	Para perder peso	[10:20] Mapache\Rapaz Para perder peso
[10:21]	Cabra\Torpe	si pero no me mola mucho	[10:21] Cabra\Torpe si pero no me mola mucho
[10:21]	Cabra\Torpe	y si algo no te gusta, lo terminas por no hacer	[10:21] Cabra\Torpe y si algo no te gusta, lo terminas por no hacer
[10:21]	Mapache\Rapaz	Ya, tienes q saber usarla	[10:21] Mapache\Rapaz Ya, tienes q saber usarla
[10:21]	Cabra\Torpe	si	[10:21] Cabra\Torpe si
[10:21]	Cabra\Torpe	me gusta mas la bici	[10:21] Cabra\Torpe me gusta mas la bici
[10:21]	Mapache\Rapaz	Si no es un rollo	[10:21] Mapache\Rapaz Si no es un rollo
[10:21]	Cabra\Torpe	de hecho me gustaria tener una pero no se donde podría guardarla	[10:21] Cabra\Torpe de hecho me gustaria tener una pero no se donde podría guardarla
[10:21]	Mapache\Rapaz	Yo tengo una	[10:21] Mapache\Rapaz Yo tengo una
[10:22]	Mapache\Rapaz	No me ocupa demasiado espacio, de normal la tengo en la habitaci󮠤e los trastos	[10:22] Mapache\Rapaz No me ocupa demasiado espacio, de normal la tengo en la habitaci󮠤e los trastos
[10:22]	Cabra\Torpe	en esta casa no hay habitacion de los trastos xd	[10:22] Cabra\Torpe en esta casa no hay habitacion de los trastos xd
[10:22]	Cabra\Torpe	ojala	[10:22] Cabra\Torpe ojala
[10:22]	Mapache\Rapaz	A cuantas reps trabajas?	[10:22] Mapache\Rapaz A cuantas reps trabajas?
[10:22]	Cabra\Torpe	depende del peso	[10:22] Cabra\Torpe depende del peso
[10:22]	Cabra\Torpe	la primera vez suelo intentar llegar a 12	[10:22] Cabra\Torpe la primera vez suelo intentar llegar a 12
[10:23]	Cabra\Torpe	la siguiente serie si voy con el mismo peso alomejor hago 10	[10:23] Cabra\Torpe la siguiente serie si voy con el mismo peso alomejor hago 10
[10:23]	Cabra\Torpe	y cuando ya no puedo hacer hasta 6 bajo el peso	[10:23] Cabra\Torpe y cuando ya no puedo hacer hasta 6 bajo el peso
[10:23]	Mapache\Rapaz	Estᠭuy bien hacer series decrecientes	[10:23] Mapache\Rapaz Estᠭuy bien hacer series decrecientes
[10:23]	Tigre{DelMonton	¡Ahí entra..! 🏆🥇 _f_r_a_n_c_i_s_k_a_t_o_r_(46)_ 🏍️💨	[10:23] Tigre{DelMonton ¡Ahí entra..! 🏆🥇 _f_r_a_n_c_i_s_k_a_t_o_r_(46)_ 🏍️💨
[10:23]	Mapache\Rapaz	Y empezar por 12 es lo correcto	[10:23] Mapache\Rapaz Y empezar por 12 es lo correcto
[10:23]	Cabra\Torpe	despues de probar con muchas cosas es lo unico que me ha funcionado	[10:23] Cabra\Torpe despues de probar con muchas cosas es lo unico que me ha funcionado
[10:23]	Raton}Pedante	ACTION buenos dias a todos piltrafillas	[10:23] Raton}Pedante ACTION buenos dias a todos piltrafillas
[10:24]	Cabra\Torpe	buenas francis	[10:24] Cabra\Torpe buenas francis
[10:24]	Mapache\Rapaz	Franciskator muakkksss!!!	[10:24] Mapache\Rapaz Franciskator muakkksss!!!
[10:24]	Raton}Pedante	Cabra\Torpe muy buenas	[10:24] Raton}Pedante Cabra\Torpe muy buenas
[10:24]	Raton}Pedante	Mapache\Rapaz que corra el aire, jajajajaj	[10:24] Raton}Pedante Mapache\Rapaz que corra el aire, jajajajaj
[10:24]	Cabra\Torpe	hace años lo primero que hacia era cardio y luego pesas, tremendo error	[10:24] Cabra\Torpe hace años lo primero que hacia era cardio y luego pesas, tremendo error
[10:24]	Mapache\Rapaz	Jajaja esperaba esa respuesta xDDD	[10:24] Mapache\Rapaz Jajaja esperaba esa respuesta xDDD
[10:24]	Raton}Pedante	soy muy previsible, verdad?? jajajaja	[10:24] Raton}Pedante soy muy previsible, verdad?? jajajaja
[10:24]	Mapache\Rapaz	No he querido decir eso!! xD	[10:24] Mapache\Rapaz No he querido decir eso!! xD
[10:25]	Mapache\Rapaz	Ya Cabra\Torpe	[10:25] Mapache\Rapaz Ya Cabra\Torpe
[10:25]	Mapache\Rapaz	Pero calienta bien antes de hacer los ejercicios	[10:25] Mapache\Rapaz Pero calienta bien antes de hacer los ejercicios
[10:25]	Cabra\Torpe	ya eso si	[10:25] Cabra\Torpe ya eso si
[10:25]	Cabra\Torpe	sino hay riesgo de lesion	[10:25] Cabra\Torpe sino hay riesgo de lesion
[10:25]	Mapache\Rapaz	Sip	[10:25] Mapache\Rapaz Sip
[10:25]	Mapache\Rapaz	Yo he visto de todo	[10:25] Mapache\Rapaz Yo he visto de todo
[10:25]	Mapache\Rapaz	Pectoral partido	[10:25] Mapache\Rapaz Pectoral partido
[10:25]	Mapache\Rapaz	Biceps partido	[10:25] Mapache\Rapaz Biceps partido
[10:26]	Raton}Pedante	hablais de sudar? no hay una cosa mas agradable de la que hablar? jajajaja	[10:26] Raton}Pedante hablais de sudar? no hay una cosa mas agradable de la que hablar? jajajaja
[10:26]	Mapache\Rapaz	Jajaja	[10:26] Mapache\Rapaz Jajaja
[10:26]	Mapache\Rapaz	De gimnasio	[10:26] Mapache\Rapaz De gimnasio
[10:26]	Cabra\Torpe	el miercoles me pasé	[10:26] Cabra\Torpe el miercoles me pasé
[10:26]	Cabra\Torpe	me fui a cenar a los 100 montaditos	[10:26] Cabra\Torpe me fui a cenar a los 100 montaditos
[10:26]	Raton}Pedante	yo no puedo, tengo fiebre	[10:26] Raton}Pedante yo no puedo, tengo fiebre
[10:26]	Cabra\Torpe	u bebi demasiado	[10:26] Cabra\Torpe u bebi demasiado
[10:26]	Raton}Pedante	y aunque no la tenga tampoco, jajajajaj	[10:26] Raton}Pedante y aunque no la tenga tampoco, jajajajaj
[10:27]	Mapache\Rapaz	Bueno, puedes dejarte una comida libre Cabra\Torpe	[10:27] Mapache\Rapaz Bueno, puedes dejarte una comida libre Cabra\Torpe
[10:27]	Mapache\Rapaz	A la semana	[10:27] Mapache\Rapaz A la semana
[10:27]	Mapache\Rapaz	Aunque el alcohol s�s buena idea suprimirlo	[10:27] Mapache\Rapaz Aunque el alcohol s�s buena idea suprimirlo
[10:27]	Raton}Pedante	eso si que no lo perdono yo, jajajaja	[10:27] Raton}Pedante eso si que no lo perdono yo, jajajaja
[10:27]	Cabra\Torpe	si el alcohol para deficit calorico no tocarlo	[10:27] Cabra\Torpe si el alcohol para deficit calorico no tocarlo
[10:28]	Mapache\Rapaz	Las comidas libres francis? xd	[10:28] Mapache\Rapaz Las comidas libres francis? xd
[10:28]	Cabra\Torpe	porque sin darte cuenta te metes ahi bastantes calorias	[10:28] Cabra\Torpe porque sin darte cuenta te metes ahi bastantes calorias
[10:28]	Raton}Pedante	Mapache\Rapaz con el comer no se juega, jajajaj	[10:28] Raton}Pedante Mapache\Rapaz con el comer no se juega, jajajaj
[10:28]	Mapache\Rapaz	S�hico93Gamer	[10:28] Mapache\Rapaz S�hico93Gamer
[10:28]	Raton}Pedante	me lo dijo el medico cuando yo era muy peque	[10:28] Raton}Pedante me lo dijo el medico cuando yo era muy peque
[10:28]	Mapache\Rapaz	Y a parte de las calorias el alcohol de por s�fectara a tu progreso general	[10:28] Mapache\Rapaz Y a parte de las calorias el alcohol de por s�fectara a tu progreso general
[10:28]	Raton}Pedante	que si no comia me moria, y lo llevo a rajatabla, jajajaja	[10:28] Raton}Pedante que si no comia me moria, y lo llevo a rajatabla, jajajaja
[10:28]	Mapache\Rapaz	Jajaja	[10:28] Mapache\Rapaz Jajaja
[10:28]	Mapache\Rapaz	Supervivencia	[10:28] Mapache\Rapaz Supervivencia
[10:28]	Cabra\Torpe	si	[10:28] Cabra\Torpe si
[10:29]	Cabra\Torpe	la comida es como una droga	[10:29] Cabra\Torpe la comida es como una droga
[10:29]	Cabra\Torpe	una vez la pruebas no puedes dejarla	[10:29] Cabra\Torpe una vez la pruebas no puedes dejarla
[10:29]	Mapache\Rapaz	Hay gente q es adicta	[10:29] Mapache\Rapaz Hay gente q es adicta
[10:29]	Mapache\Rapaz	Mi compi de piso por ejemplo tiene sobrepeso pero cada noche saqu顠la cocina	[10:29] Mapache\Rapaz Mi compi de piso por ejemplo tiene sobrepeso pero cada noche saqu顠la cocina
[10:29]	Raton}Pedante	yo no es que sea adicto, pero es que esta tan buena....jajajajaja	[10:29] Raton}Pedante yo no es que sea adicto, pero es que esta tan buena....jajajajaja

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