Historia de #illes_balears 08/09/2024 16:20 104 visitas

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[16:20]	RanaRapaz	Raton\Letal te contaré una cosa, tuve dolencias xungas en las rodillas, bajas de meses y más... un ejercicio al mes y nunca más.	[16:20] RanaRapaz Raton\Letal te contaré una cosa, tuve dolencias xungas en las rodillas, bajas de meses y más... un ejercicio al mes y nunca más.
[16:21]	Raton\Letal	Yo llevo ya dos años haciendo ejercicios, estiramientos, ect .. si que hay dias que estás mejor, pero por mí trabajo, también si hago un esfuerzo, me fastidio	[16:21] Raton\Letal Yo llevo ya dos años haciendo ejercicios, estiramientos, ect .. si que hay dias que estás mejor, pero por mí trabajo, también si hago un esfuerzo, me fastidio
[16:21]	RanaRapaz	está claro que era mi caso y mi problema, sólo uan sugerencia	[16:21] RanaRapaz está claro que era mi caso y mi problema, sólo uan sugerencia
[16:22]	Raton\Letal	Yo hago ejercicios, recomendados por los de rehabilitación de sjd y por mi fisio	[16:22] Raton\Letal Yo hago ejercicios, recomendados por los de rehabilitación de sjd y por mi fisio
[16:22]	RanaRapaz	eso sí, tras terapeutas descubrí mi antídoto yo mismito, por casualidad	[16:22] RanaRapaz eso sí, tras terapeutas descubrí mi antídoto yo mismito, por casualidad
[16:22]	Raton\Letal	Que estaría peor si no hiciese nada, claro que sí	[16:22] Raton\Letal Que estaría peor si no hiciese nada, claro que sí
[16:22]	RanaRapaz	una flexión xunga y al dia siguiente estaba genial	[16:22] RanaRapaz una flexión xunga y al dia siguiente estaba genial
[16:22]	Raton\Letal	Pero solo con el ejercicio, según lo que tengas, no es suficiente	[16:22] Raton\Letal Pero solo con el ejercicio, según lo que tengas, no es suficiente
[16:23]	RanaRapaz	Raton\Letal claro, no hay una respuesta para todo, no	[16:23] RanaRapaz Raton\Letal claro, no hay una respuesta para todo, no
[16:23]	Raton\Letal	En mi caso, lo que hago son ejercicios para que el nervio cuático se mueva constantemente y se regenere el recubrimiento que tiene que hace que no duela tanto	[16:23] Raton\Letal En mi caso, lo que hago son ejercicios para que el nervio cuático se mueva constantemente y se regenere el recubrimiento que tiene que hace que no duela tanto
[16:23]	Raton\Letal	Y fortalecer musculatura lumbar	[16:23] Raton\Letal Y fortalecer musculatura lumbar
[16:23]	RanaRapaz	genial	[16:23] RanaRapaz genial
[16:24]	Raton\Letal	Pero ya no puedo hacer nada más por mi cuenta	[16:24] Raton\Letal Pero ya no puedo hacer nada más por mi cuenta
[16:24]	Raton\Letal	Tengo cajas de medicamentos que no las gasto	[16:24] Raton\Letal Tengo cajas de medicamentos que no las gasto
[16:25]	Raton\Letal	Solo tomo cuando ya no puedo más, soy anti medicamentos	[16:25] Raton\Letal Solo tomo cuando ya no puedo más, soy anti medicamentos
[16:25]	PajaroReal	Hola	[16:25] PajaroReal Hola
[16:25]	Raton\Letal	Ahora llevo día duas tomando, pero porque me he hecho daño poniendo Pladur yo solo sin ayuda	[16:25] Raton\Letal Ahora llevo día duas tomando, pero porque me he hecho daño poniendo Pladur yo solo sin ayuda
[16:26]	Raton\Letal	En fin, la semana próxima, tranquilidad	[16:26] Raton\Letal En fin, la semana próxima, tranquilidad
[16:26]	Raton\Letal	No lo sabemos	[16:26] Raton\Letal No lo sabemos
[16:27]	PajaroReal	Hola	[16:27] PajaroReal Hola
[16:27]	Raton\Letal	Hola	[16:27] Raton\Letal Hola