Historia de #canarias 06/04/2025 12:32 1 visitas
| Hour | Alias | Mensaje | Mensaje |
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| [12:32] | DelfinDelMonton | Yo tengo la carrera de Ciencias del Deporte y lo de dos o tres veces por semana depende yo por ejemplo no puedo entrenar más de cuatro días a la semana porque noto cansancio general. El sistema nervioso central no se recupera pero conozco personas que entrenan hasta seis días a la semana y les va bien |
[12:32]
DelfinDelMonton
Yo tengo la carrera de Ciencias del Deporte y lo de dos o tres veces por semana depende yo por ejemplo no puedo entrenar más de cuatro días a la semana porque noto cansancio general. El sistema nervioso central no se recupera pero conozco personas que entrenan hasta seis días a la semana y les va bien |
| [12:32] | DelfinDelMonton | Depende del volumen que haga de ejercicio y también de lo que descanse la persona de la alimentación y de muchas cosas |
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DelfinDelMonton
Depende del volumen que haga de ejercicio y también de lo que descanse la persona de la alimentación y de muchas cosas |
| [12:32] | JirafaBreve | Y sustituirlo por ejercicios más suaves, tipo yoga ? |
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JirafaBreve
Y sustituirlo por ejercicios más suaves, tipo yoga ? |
| [12:33] | JirafaBreve | Te iba a decir pilates pero los cojones q es suave eso |
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JirafaBreve
Te iba a decir pilates pero los cojones q es suave eso |
| [12:33] | DelfinDelMonton | Fue bueno podría ser buena idea ya veré ella me llevaré un tiempecito sin levantar pesas y el abdominales ejercicio de estiramientos y salir a caminar y ese tipo de cosas |
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DelfinDelMonton
Fue bueno podría ser buena idea ya veré ella me llevaré un tiempecito sin levantar pesas y el abdominales ejercicio de estiramientos y salir a caminar y ese tipo de cosas |
| [12:34] | DelfinDelMonton | Perdón por escribir raro es lo que la escritura por voz me pone |
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DelfinDelMonton
Perdón por escribir raro es lo que la escritura por voz me pone |
| [12:34] | DelfinDelMonton | 😂 |
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DelfinDelMonton
😂 |
| [12:35] | JirafaBreve | No pasa na |
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JirafaBreve
No pasa na |
| [12:35] | JirafaBreve | Tb se pueden hacer ejercicios de forma isométrica |
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JirafaBreve
Tb se pueden hacer ejercicios de forma isométrica |
| [12:35] | JirafaBreve | Así no se pierde "forma" |
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JirafaBreve
Así no se pierde "forma" |
| [12:36] | DelfinDelMonton | Claro lo que pasa que quiero estar un tiempo sin hacer fuerza con la muñeca que me salió un quiste sinovial haciendo boxeo y tengo un bulto en la muñeca |
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DelfinDelMonton
Claro lo que pasa que quiero estar un tiempo sin hacer fuerza con la muñeca que me salió un quiste sinovial haciendo boxeo y tengo un bulto en la muñeca |
| [12:37] | JirafaBreve | Pobrecillo, te lo tienen q quitar o se quita solo? |
[12:37]
JirafaBreve
Pobrecillo, te lo tienen q quitar o se quita solo? |
| [12:37] | DelfinDelMonton | Pues según he leído se puede quitar solo o no depende no lo sé y el médico me dijo que si que si me dolía mucho me lo podían quitar pero no había garantía de que no me volviera a salir así que esperaré un tiempo a ver |
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DelfinDelMonton
Pues según he leído se puede quitar solo o no depende no lo sé y el médico me dijo que si que si me dolía mucho me lo podían quitar pero no había garantía de que no me volviera a salir así que esperaré un tiempo a ver |
| [12:38] | JirafaBreve | Y te duele mucho? |
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JirafaBreve
Y te duele mucho? |
| [12:38] | DelfinDelMonton | Estoy todo hecho polvo quilla |
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DelfinDelMonton
Estoy todo hecho polvo quilla |
| [12:38] | DelfinDelMonton | 😂 |
[12:38]
DelfinDelMonton
😂 |
| [12:38] | DelfinDelMonton | No duele apenas |
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DelfinDelMonton
No duele apenas |
| [12:39] | JirafaBreve | Jajajajaja |
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JirafaBreve
Jajajajaja |
| [12:39] | JirafaBreve | Pues natación te vendría bieM |
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JirafaBreve
Pues natación te vendría bieM |
| [12:39] | DelfinDelMonton | 😂 |
[12:39]
DelfinDelMonton
😂 |
| [12:40] | DelfinDelMonton | Pues sí pero no hay ganas de ir a la piscina |
[12:40]
DelfinDelMonton
Pues sí pero no hay ganas de ir a la piscina |
| [12:41] | JirafaBreve | Venga, go go!! |
[12:41]
JirafaBreve
Venga, go go!! |
| [12:41] | JirafaBreve | xDDD |
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JirafaBreve
xDDD |
| [12:41] | DelfinDelMonton | Xd |
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DelfinDelMonton
Xd |
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