Historia de #murcia 07/10/2026 12:25 64 visitas

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Hour	Alias	Mensaje	Mensaje
[12:25]	CaballitoDeMarConPereza	Facil, almendras, pan frito o tostado, ajo, cebolla, aceite de oliva y caldo o vino blanco	[12:25] CaballitoDeMarConPereza Facil, almendras, pan frito o tostado, ajo, cebolla, aceite de oliva y caldo o vino blanco
[12:26]	Caracol}Naranja	La probaré	[12:26] Caracol}Naranja La probaré
[12:26]	CaballitoDeMarConPereza	Se sofríen ajo, cebolla, almendras y pan frito, se desglasa con vino blanco, se añade caldo y se tritura todo hasta que quede una textura fina	[12:26] CaballitoDeMarConPereza Se sofríen ajo, cebolla, almendras y pan frito, se desglasa con vino blanco, se añade caldo y se tritura todo hasta que quede una textura fina
[12:27]	CaballitoDeMarConPereza	Esta de escandalo	[12:27] CaballitoDeMarConPereza Esta de escandalo
[12:27]	Caracol}Naranja	Y se mete el pescado despues	[12:27] Caracol}Naranja Y se mete el pescado despues
[12:27]	Caracol}Naranja	Pa. Q no se seque	[12:27] Caracol}Naranja Pa. Q no se seque
[12:27]	Caracol}Naranja	Jummm	[12:27] Caracol}Naranja Jummm
[12:27]	Caracol}Naranja	Pues la probaré	[12:27] Caracol}Naranja Pues la probaré
[12:27]	CaballitoDeMarConPereza	Claro el pescado lo haces a la plancha y le pones la salsa por encima	[12:27] CaballitoDeMarConPereza Claro el pescado lo haces a la plancha y le pones la salsa por encima
[12:28]	Caracol}Naranja	Yo meteré el pescado en la salsa	[12:28] Caracol}Naranja Yo meteré el pescado en la salsa
[12:28]	Caracol}Naranja	Q me parece mejor idea	[12:28] Caracol}Naranja Q me parece mejor idea
[12:28]	Caracol}Naranja	:p	[12:28] Caracol}Naranja :p
[12:28]	CaballitoDeMarConPereza	Tambien lo puedes hacer asi	[12:28] CaballitoDeMarConPereza Tambien lo puedes hacer asi
[12:28]	CaballitoDeMarConPereza	Lo dejas unos minutos a fuego lento y se prepara rapido	[12:28] CaballitoDeMarConPereza Lo dejas unos minutos a fuego lento y se prepara rapido
[12:28]	Caracol}Naranja	Ya	[12:28] Caracol}Naranja Ya
[12:28]	Caracol}Naranja	Soy una buena cocinera	[12:28] Caracol}Naranja Soy una buena cocinera
[12:29]	Caracol}Naranja	Pero normalmente no uso frutos secos para sofritos	[12:29] Caracol}Naranja Pero normalmente no uso frutos secos para sofritos
[12:29]	Caracol}Naranja	Suben mucho las calorias	[12:29] Caracol}Naranja Suben mucho las calorias
[12:29]	Caracol}Naranja	Pero un día...	[12:29] Caracol}Naranja Pero un día...
[12:29]	Caracol}Naranja	Se puede probar	[12:29] Caracol}Naranja Se puede probar
[12:29]	Caracol}Naranja	;)	[12:29] Caracol}Naranja ;)
[12:29]	CaballitoDeMarConPereza	Pues depende la cantidad que pongas	[12:29] CaballitoDeMarConPereza Pues depende la cantidad que pongas
[12:29]	Caracol}Naranja	Claro	[12:29] Caracol}Naranja Claro
[12:30]	Caracol}Naranja	Yo ahora me iría a tomar una cerveza y unas patatas fritas	[12:30] Caracol}Naranja Yo ahora me iría a tomar una cerveza y unas patatas fritas
[12:30]	Caracol}Naranja	Pero no puede ser	[12:30] Caracol}Naranja Pero no puede ser
[12:30]	Caracol}Naranja	Así q mejor me quedo en casa	[12:30] Caracol}Naranja Así q mejor me quedo en casa
[12:30]	CaballitoDeMarConPereza	Las patatas no son muy buenas, demasiado carbo hidratos	[12:30] CaballitoDeMarConPereza Las patatas no son muy buenas, demasiado carbo hidratos
[12:31]	Caracol}Naranja	Es el mejor carbohidrato q te puedes comer	[12:31] Caracol}Naranja Es el mejor carbohidrato q te puedes comer
[12:31]	CaballitoDeMarConPereza	Eso se traduce a demasiada azucar en sangre	[12:31] CaballitoDeMarConPereza Eso se traduce a demasiada azucar en sangre
[12:31]	Caracol}Naranja	Lo q más fibra tiene	[12:31] Caracol}Naranja Lo q más fibra tiene
[12:31]	Caracol}Naranja	Eso sí..	[12:31] Caracol}Naranja Eso sí..
[12:31]	Caracol}Naranja	Hay q hacerlas sin aceite	[12:31] Caracol}Naranja Hay q hacerlas sin aceite
[12:31]	Caracol}Naranja	Ya pero necesito carbo para entrenar	[12:31] Caracol}Naranja Ya pero necesito carbo para entrenar
[12:31]	Caracol}Naranja	A está tarde toca entreno	[12:31] Caracol}Naranja A está tarde toca entreno
[12:31]	Caracol}Naranja	;)	[12:31] Caracol}Naranja ;)
[12:32]	CaballitoDeMarConPereza	Bueno pero hay mejores opciones que eso	[12:32] CaballitoDeMarConPereza Bueno pero hay mejores opciones que eso
[12:32]	Caracol}Naranja	Pero los verbos buenos son boniato y patata	[12:32] Caracol}Naranja Pero los verbos buenos son boniato y patata
[12:32]	Caracol}Naranja	Y luego ya arroz y por ultimísimo pasta	[12:32] Caracol}Naranja Y luego ya arroz y por ultimísimo pasta
[12:32]	CaballitoDeMarConPereza	Puffff	[12:32] CaballitoDeMarConPereza Puffff
[12:32]	CaballitoDeMarConPereza	Yo todo eso lo tengo anulado jajaja	[12:32] CaballitoDeMarConPereza Yo todo eso lo tengo anulado jajaja
[12:32]	Caracol}Naranja	Diabético?	[12:32] Caracol}Naranja Diabético?
[12:32]	CaballitoDeMarConPereza	Sip	[12:32] CaballitoDeMarConPereza Sip
[12:33]	Caracol}Naranja	El arroz da un poco de glucosa q flipas	[12:33] Caracol}Naranja El arroz da un poco de glucosa q flipas
[12:33]	Caracol}Naranja	Más q la pasta si me apuras	[12:33] Caracol}Naranja Más q la pasta si me apuras
[12:33]	CaballitoDeMarConPereza	Exacto	[12:33] CaballitoDeMarConPereza Exacto
[12:33]	Caracol}Naranja	Para amortiguar cuando lo comas	[12:33] Caracol}Naranja Para amortiguar cuando lo comas
[12:33]	Caracol}Naranja	Acompáñalo de mucha fibra	[12:33] Caracol}Naranja Acompáñalo de mucha fibra
[12:33]	Caracol}Naranja	La fibra amortigua	[12:33] Caracol}Naranja La fibra amortigua
[12:33]	Caracol}Naranja	Y las proteínas	[12:33] Caracol}Naranja Y las proteínas
[12:33]	CaballitoDeMarConPereza	Lo tomo muy de vez en cuando	[12:33] CaballitoDeMarConPereza Lo tomo muy de vez en cuando
[12:34]	Caracol}Naranja	:)	[12:34] Caracol}Naranja :)
[12:34]	Caracol}Naranja	Y ejercicio	[12:34] Caracol}Naranja Y ejercicio
[12:34]	CaballitoDeMarConPereza	Claro	[12:34] CaballitoDeMarConPereza Claro
[12:35]	Caracol}Naranja	Si comes arroz pues después de comer a pasear	[12:35] Caracol}Naranja Si comes arroz pues después de comer a pasear

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