Historia de #guipuzcoa 18/05/2026 21:21 73 visitas

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Hour	Alias	Mensaje	Mensaje
[21:21]	RinoceronteReal	pero cuantos has bailado---	[21:21] RinoceronteReal pero cuantos has bailado---
[21:21]	Pez}Pedante	uff casi 4 dias de bailes	[21:21] Pez}Pedante uff casi 4 dias de bailes
[21:22]	Pez}Pedante	desde el viernes, hasta hace media hora	[21:22] Pez}Pedante desde el viernes, hasta hace media hora
[21:22]	Pez}Pedante	como estirar los hombros despues de bailar mucho chotis ZiberthA ?	[21:22] Pez}Pedante como estirar los hombros despues de bailar mucho chotis ZiberthA ?
[21:23]	RinoceronteReal	te digo.lo qr hiciste	[21:23] RinoceronteReal te digo.lo qr hiciste
[21:23]	RinoceronteReal	iia te debende conocer	[21:23] RinoceronteReal iia te debende conocer
[21:23]	RinoceronteReal	chotis madrile񯠲equiere mantener los brazos elevados, el torso erguido y realizar constantes giros.	[21:23] RinoceronteReal chotis madrile񯠲equiere mantener los brazos elevados, el torso erguido y realizar constantes giros.
[21:24]	RinoceronteReal	. Esto suele sobrecargar los hombros, la zona cervical y los trapecios.	[21:24] RinoceronteReal . Esto suele sobrecargar los hombros, la zona cervical y los trapecios.
[21:24]	Pez}Pedante	sii	[21:24] Pez}Pedante sii
[21:24]	Pez}Pedante	eso es.	[21:24] Pez}Pedante eso es.
[21:24]	RinoceronteReal	Para aliviar la tensi󮠹 estirar correctamente despu鳠de bailar, se sugiere la siguiente rutina:	[21:24] RinoceronteReal Para aliviar la tensi󮠹 estirar correctamente despu鳠de bailar, se sugiere la siguiente rutina:
[21:24]	Pez}Pedante	dime	[21:24] Pez}Pedante dime
[21:25]	RinoceronteReal	: Si鮴ate o ponte de pie. Coloca tu brazo izquierdo detr᳠de la espalda y, con la mano derecha, acerca suavemente tu oreja derecha hacia tu hombro derecho (sin forzar).	[21:25] RinoceronteReal : Si鮴ate o ponte de pie. Coloca tu brazo izquierdo detr᳠de la espalda y, con la mano derecha, acerca suavemente tu oreja derecha hacia tu hombro derecho (sin forzar).
[21:25]	Pez}Pedante	a veer...	[21:25] Pez}Pedante a veer...
[21:25]	Pez}Pedante	asi..?	[21:25] Pez}Pedante asi..?
[21:25]	RinoceronteReal	sii	[21:25] RinoceronteReal sii
[21:25]	RinoceronteReal	Mant鮠la posici󮠤urante	[21:25] RinoceronteReal Mant鮠la posici󮠤urante
[21:25]	RinoceronteReal	a	[21:25] RinoceronteReal a
[21:25]	RinoceronteReal	segundos respirando profundamente. Repite hacia el lado contrario	[21:25] RinoceronteReal segundos respirando profundamente. Repite hacia el lado contrario
[21:26]	Pez}Pedante	sii qe noto la diferencia	[21:26] Pez}Pedante sii qe noto la diferencia
[21:26]	RinoceronteReal	pero deja le teclaadooo ajjaja	[21:26] RinoceronteReal pero deja le teclaadooo ajjaja
[21:26]	RinoceronteReal	no te centrass	[21:26] RinoceronteReal no te centrass
[21:26]	Pez}Pedante	Giro activo tren superior.	[21:26] Pez}Pedante Giro activo tren superior.
[21:27]	RinoceronteReal	y cunantas rosqiellas te comistew	[21:27] RinoceronteReal y cunantas rosqiellas te comistew
[21:27]	Pez}Pedante	nose,	[21:27] Pez}Pedante nose,
[21:27]	Pez}Pedante	con un buen,...	[21:27] Pez}Pedante con un buen,...
[21:28]	Pez}Pedante	menos mal qe estas wet	[21:28] Pez}Pedante menos mal qe estas wet
[21:28]	Pez}Pedante	tumas qe iioo	[21:28] Pez}Pedante tumas qe iioo
[21:28]	RinoceronteReal	guarda los cristales.	[21:28] RinoceronteReal guarda los cristales.

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